Benarkah Duduk Terlalu Lama Menyebabkan Sakit Pinggang ?

Selamat datang di www.ObatSakitPinggangTerbaik.com, merupakan satu-satunya agen resmi penyedia obat herbal sakit pinggang terbaik yang telah terbukti AMPUH, AMAN dan NYAMAN mengobati sakit pinggang secara alami tanpa efek samping. Melayanan pemesanan ke seluruh Indonesia !

Nikmati pelayanan terbaik dari kami ” BISA KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU TRANSFER PEMBAYARAN & DIJAMIN UANG KEMBALI JIKA PESANAN TIDAK SAMPAI KE ALAMAT ANDA

Benarkah Duduk Terlalu Lama Menyebabkan Sakit Pinggang ?

Benarkah Duduk Terlalu Lama Menyebabkan Sakit Pinggang ?Benarkah Duduk Terlalu Lama Menyebabkan Sakit Pinggang ? Bagi sebagian orang yang beraktifitas sehari-hari dengan melakukan duduk, mungkin tidak pernah terlintas di benak mereka bahwa pekerjaan yang menuntut untuk selalu duduk ternyata dapat mengganggu kesehatan, salah satunya ialah dapat mengakibatkan keluhan sakit pinggang.

Sakit pinggang memang merupakan gangguan yang banyak dialami oleh berbagai kalangan, sepertihalnya dapat dialami juga oleh mereka yang banyak melakukan pekerjaan dengan posisi duduk. Memang pada umumnya melakukan pekerjaan dengan posisi duduk tidak akan menyebabkan keluhan sakit pinggang, namun lainhalnya jika posisi duduk tersebut tidak benar dan dengan intensitas waktu yang terlalu lama.

Duduk untuk jangka waktu yang lama pasti dapat menyebabkan sakit punggung atau bahkan memperburuk gangguan sakit pinggang pada penderitanya.

Bagaimana pengaruh duduk terlalu lama terhadap tulang belakang ?

Duduk yang tidak dengan posisi benar dan terlalu lama dapat menyebakan cedera pada otot-otot,ligamen, tendon, atau bahkan kompressi pada tulang belakang. Hal tersebut terjadi sebagai akibat dari kinerja otot bagian belakang bekerja dengan lebih keras.

Kemudian selanjutnya otot tersebut akan mengalami kelelahan bahkan cedera. Ketika otot mengalami cedera, maka dalam otot tersebut mengyebabkan adanya peradangan, dimana salah satunya ditandai dengan adanya rasa sakit pada bagian pinggang atau punggung. http://health.detik.com

McGonigal menjelaskan, “Ketika Anda duduk, Anda mendistorsi kurva alami dari tulang belakang, yang berarti otot-otot punggung Anda harus melakukan sesuatu untuk menahan Anda dalam bentuk karena Anda tidak lagi menggunakan kurva alami dari tulang belakang untuk mengangkat diri terhadap gaya berat.”

Adakah cara mengatasi sakit pinggang yang diakibatkan oleh posisi duduk terlalu lama ?

Pertama yang harus Anda lakukan ialah dengan mengurangi waktu ketika duduk. Setiap satu jam duduk, usahakan untuk berdiri, bergerak, melakukan peregangan, relaksasi hanya dalam waktu 5 menit saja.

Kedua yang penting diperhatikan ialah posisi duduk Anda. Mulailah dengan duduk nyaman sedekat mungkin ke meja Anda sehingga lengan atas sejajar dengan tulang belakang.

Ketiga ialah pastikan bahwa kursi yang Anda gunakan merupakan jenis kursi yang baik dan benar ( bisa menupang pinggang Anda dengan sempurna ).

Keempat yaitu bisa dengan menggunakan es ataupun air hangat yang ditempelkan ke bagian pinggang yang terasa sakit.

Kelima dan terakhir yang telah terbukti AMPUH ialah dengan mengkonsumsi obat herbal sakit pinggang terbaik yaitu Triflex Capsule. Apa itu Triflex Capsule Green World ?

Triflex Capsule Green World adalah suplemen alami yang dapat memenuhi kebutuhab kalsium, meningkatkan pertumbuhan tulang dan memperbaiki cedera tulang rawan, membantu penyembuhan tulang yang terluka, membantu memulihkan luka jaringan serta penyembuhan yang lebih cepat.

Diciptakan secara khusus dari 100 % HERBAL bagi mereka yang menderita sakit pinggang, sakit lutut, sendi terutama bagi mereka yang memiliki peradangan sendi lutut, leher atau tulang belakang.

Klik Triflex Capsule Green World

Terimakasih Sudah Berkunjung, Semoga Bermanfaat 🙂

Baca juga :

10 Kebiasaan Yang Dapat Membuat Anda Sakit Pinggang

Bahaya Sakit Pinggang Yang Harus Anda Ketahui !

Posted by Obat Sakit Pinggang Terbaik

Benarkah Duduk Terlalu Lama Menyebabkan Sakit Pinggang ?

Please follow and like us:
20

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *