Redakan Gejala Asam Urat Dengan Konsumsi Buah Alpukat

Selamat datang di www.ObatSakitPinggangTerbaik.com, merupakan satu-satunya agen resmi penyedia obat herbal sakit pinggang terbaik yang telah terbukti AMPUH, AMAN dan NYAMAN mengobati sakit pinggang secara alami tanpa efek samping.

Menyediakan juga berbagai obat, vitamin dan suplemen yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang serta sendi Anda. Melayani pemesanan ke seluruh Indonesia ! Nikmati pelayanan terbaik dari kami ” BISA KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU TRANSFER PEMBAYARAN & DIJAMIN UANG KEMBALI JIKA PESANAN TIDAK SAMPAI KE ALAMAT ANDA

Redakan Gejala Asam Urat Dengan Konsumsi Buah Alpukat

Redakan Gejala Asam Urat Dengan Konsumsi Buah Alpukat

Manfaat alpukat untuk asam urat – Setelah pada artikel sebelumnya pernah kami bahas mengenai khasiat buah buah apel bagi penderita asam urat. Nah artikel kali ini kami akan membahas jenis buah lain yaitu buah alpukat yang juga memiliki khasiat dan manfaat baik untuk membantu proses penyembuhan penyakit asam urat.

Buah alpukat memiliki kandungan asam lemak tinggi namun mengandung tingkat yang sangat rendah kolesterol. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa buah ini memiliki efek menguntungkan yang kuat terhadap kesehatan termasuk untuk penyakit asam urat.

Baca juga :

Buah alpukat juga memiliki kandungan serat tinggi, asam oleat dan asam lemak tak jenuh tunggal. Asam oleat dalam alpukat merupakan antioksidan kuat yang telah terbukti mengurangi peradangan pada penderita asam urat.

Tahukah Anda bahwa alpukat memiliki lebih banyak kalium per 100 gram dari pisang ? Hal ini sangat penting bagi penderita asam urat karena potasium membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh. Ini juga akan membantu penderita asam urat menghindari tekanan darah tinggi yang menempatkan mereka pada peningkatan risiko serangan jantung, stroke dan gagal ginjal. Vitamin E dalam alpukat juga dapat membantu mempromosikan perbaikan tulang rawan di sekitar sendi.

Selain itu menurut laman lifestyle.okezone.com, salah satu mineral yang dapat mengontrol kadar asam urat adalah kalium. Seringkali, para ahli menyarankan orang dengan asam urat untuk menjalankan diet kaya kalium agar kadar asam urat terkontrol. Sumber kalium  yang dapat Anda peroleh ialah dari alpukat.

Source : http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/01/19/avocado-helps-lower-bad-cholesterol.aspx

Tidak hanya disana, buah alpukat juga memiliki khasiat dan manfaat lain yaitu :

Alpukat sangat baik di mengurangi kerusakan hati. Ini memiliki senyawa organik tertentu yang dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan hati. Kerusakan hati biasanya disebabkan karena Hepatitis C. Temuan dari penelitian terbaru studi menunjukkan bahwa buah alpukat dapat memainkan peran utama dalam mengencangkan dan melindungi hati Anda dari berbagai kondisi.

Alpukat membantu untuk menjaga mata Anda sehat. Mereka mengandung karotenoid seperti lutein dan zeaxanthin, yang membantu melindungi mata Anda terhadap katarak, penyakit mata yang berkaitan dengan usia, dan degenerasi makula.

Baca juga :

Beta-sitosterol, yang ditemukan dalam alpukat, membantu menjaga kadar kolesterol sehat. Studi penelitian menunjukkan bahwa asupan alpukat dapat meningkatkan sifat antiatherogenic kolesterol HDL, yang membantu dalam melindungi jantung Anda dari aterosklerosis.

Sifat anti-inflamasi dari alpukat mungkin senyawa yang paling berharga, dan berbagai phytochemical, flavonoid, karotenoid, fitosterol, alkohol lemak, dan asam lemak omega-3, alpukat adalah salah satu makanan terbaik untuk mengurangi peradangan pada jaringan, sendi, dan otot.

Source : https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/health-benefits-of-avocado.html

Cara yang dapat Anda lakukan guna memanfaatkan buah alupkat untuk membantu mengatasi penyakit asam urat ialah : Cuci bersih alpukat, potong hingga menjadi bagian yang kecil kemudian blender sambil menambahkan susu hingga tercampur rata. Konsumsilah minimal sehari satu kali.

Catatan : Jika masih ragu apakah buah alpukat ini dapat membantu mengobati asam urat, harap berkonsultasi pada dokter !

Baca juga :

Obat Sakit Lutut

Hubungan Asam Urat Dan Kolesterol

Ciri Dan Gejala Penderita Penyakit Asam Urat

Posted by Obat Sakit Pinggang

Redakan Gejala Asam Urat Dengan Konsumsi Buah Alpukat

Please follow and like us:
20

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *